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求社友推荐一本让人心态平和的书_光谷社区

最近经常焦虑，人到中年上有老下有小没有足够积累，又时刻面临被优化风险，想到以后的生活让人窒息。

也知道担心没有用，但就是控制不住的去想，看下缓解焦虑的文章只能管几天，然后又开始担心。

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这家伙太懒了，什么也没留下。 ➦
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