最近有点喝奶茶上瘾了怎么办? - 大武汉


每天下午都会去外卖APP上领券点一杯,也不贵14块钱。已经连喝一周了,有点上瘾,不点又觉得不舒服,犹豫着犹豫点就下单了。

确切来说应该是对糖上瘾,每天都要吃甜食。试过戒断糖一段时间,很难受,整个人都不开心,情绪低落了。

有没有戒糖过的小伙伴,交流一下。

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